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在充满喜悦与挑战的哺乳期,新妈妈们不仅要面对身份的转变,还要应对一系列身体上的变化,其中之一便是哺乳期便秘,这一时期,由于激素水平的变化、饮食结构的调整以及身体机能的恢复,不少新妈妈会遭遇便秘的困扰,这不仅影响日常生...