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怀孕,是每个女性生命中一段既神奇又充满挑战的旅程,怀孕初期,即孕期的头12周,是胚胎发育的关键时期,也是孕妇身体发生显著变化的阶段,这一时期,合理的饮食不仅关乎母亲的健康,还直接影响到胎儿的正常发育和未来成长,了解怀...